Les bienfaits de la méditation sont connus
et l’art peut être un formidable facilitateur de confiance en soi…
Goûter à des sensations paisibles amène la PAIX,
l’envie d’y revenir, de partager ce calme…
& la beauté nous nourrit.
Voilà pourquoi Joie d’Eveil & Sens vous propose
des journées où Art & Méditation s’accompagnent, se rejoignent…
A la carte selon votre rythme
afin de vous aider à Etre à votre ECOUTE
(sans jugement, sans critique,
sans se positionner en terme de valeur par rapport aux autres),
juste être et se RESSENTIR en toute simplicité…
Horaires :
- 9h30-10h30 méditation pour initié(e)s
- 11h-12h initiation à la méditation pour débutant(e)s
- 13h30-14h30 méditation pour niveau intermédiaire
Puis
14h30-17h30 Atelier MANDALA
(matériel compris pour le créatif
et coussin pour la méditation avec thé offert)
